Tag: tidur

tidur

Nikmati 4 minuman ini untuk tidur yang lebih lelap

Mau tahu cara dapatkan tidur berkualitas? Yuk lihat di sini!

Lupakan dumolid, nih 10 tip agar tidur kian nyenyak

Tidur yang cukup dapat menjaga kemampuan fisik dan performa kamu lho! Yuk lihat tips berikut ini!
tidur

8 bahaya tidur terlalu lama

Semua yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga tidur kelamaan! Tidur terlalu lama akan berdampak pada mood dan kesehatan mental lho!
Tidur

Trik tetap segar walaupun kekurangan tidur

Kurang tidur bisa menghambat aktivitas. Tapi, rasa kantuk ini bisa kamu lawan dengan lima trik berikut, lho! Yuk lihat!
Tidur

Manfaat mengejutkan tidur lebih lama saat weekend

Penelitian ini menunjukkan jika orang yang tidur lama di weekend bukan cuma untuk pembalasan, tapi juga baik untuk kesehatan lho!

Ini bahaya langsung tidur setelah santap sahur

Hayooo siapa yang habis sahur langsung tidur? Jangan dibiasain yaa, karena nggak baik untuk kesehatan. Lihat selengkapnya di sini!
tidur

Kelamaan tidur yang berdampak besar dalam kehidupan

Ternyata kelamaan tidur juga bisa berdampak bahaya lho untuk tubuh kita. Nggak percaya? Lihat selengkapnya di sini!