Tag: Filosofi

Sudah menjadi hal yang wajar bahwa setiap orang pernah merasakan perasaan negative seperti cemas, gundah sampai rasa takut yang berlebihan. Namun buat elo yang suka merasakan perasaan negatif, jangan dibiarkan berlarut. Cara mengatasi perasaan negatif tidak hanya dilakukan dengan meditasi dan terapi, solusi lain yang bisa bantu elo meredakan kecemasan adalah mulai menjalani filosofi stoicism atau stoikisme. Filosofi tersebut mengajarkan seseorang untuk mengendalikan emosi sehingga rasa cemas, gundah, ataupun takut yang biasanya muncul, bisa dicegah atau setidaknya berkurang. Filosofi Stikisme pada dasarnya menerapkan rasa percaya bahwa untuk bisa hidup dengan tenang dan bahagia, hanya perlu fokus pada hal-hal yang bisa dikontrol...