Tag: Cara mendapatkan hormon kebahagiaan

Hard Rockers tahu enggak sih kalau rasa bahagia yang dirasakan manusia itu dipengaruhi oleh beberapa hormon. Hal tersebut karena hormon memiliki fungsi penting untuk mengatur suasana hati atau lebih dikenal dengan hormon bahagia. Hormon kebahagian ternyata bisa didapatkan lho, simak ulasan berikut ini. Dopamin Dopamin merupakan salah satu hormon yang membawa pesan berupa senyawa kimia pada otak dan mempunyai banyak fungsi, antara lain, motivasi, memori, dan mengatur gerakan tubuh. Beberapa cara untuk meningkatkan senyawa dopamin dalam tubuh adalah dengan cara makan enak, tidur cukup, banyak tertawa, olahraga dan meditasi. Oksitosin Oksitosin juga sering disebut sebagai hormon cinta yang memiliki peran penting dalam menjalani...