Penyanyi sekaligus penulis lagu asal Inggris, Sam Smith, mengaku telah melakukan terapi untuk kesehatan mental yang telah ia lakukan selama 18 bulan.
Sejumlah penggemarnya pun menyadari bahwa ada sesuatu masalah yang sedang dihadapi oleh Sam Smith untuk berjuang melawan rasa cemas yang begitu mengganggu pikirannya.
Setelah melakukan terapi, sebelum kembali hadir dihadapan public, Smith mengatakan kesehatan mentalnya lebih membaik. Hal tersebut di ungkapkan lewat aku instagramnya pada Selasa, 20 Agustus 2019.
“Melihat ke belakang pada satu setengah tahun terapi dan apa yang mungkin merupakan waktu paling menantang selama 27 tahun saya yang singkat.“ Tulis Sam Smith di sebuah unggahan foto yang berisikan slogan ‘I Am Enough”.
Smith pun mengungkapkan bahwa selama 6 bulan terakhir ia menonton dan membaca begitu banyak untuk mencoba dan memahami semua kekacauan di kepalanya.
“Mencoba mencari cara untuk mengatur semua masalah saya sehingga mereka terikat dan diorganisir dalam folder dan kotak, sehingga mereka tidak akan pernah menghantui saya atau mempengaruhi saya lagi,” lanjutnya.
Smith mengatakan bahwa ‘I Am Enough’ adalah kata-kata yang tepat dan ajaib untuk meredakan semua rasa kecemasan yang Smith alami. Smith juga selalau mengatakan ‘I Am Enough’ ketika pagi dan malam saat akan tidur.
“Kekacauan dalam pikiran Anda bukanlah kekacauan. Siapa dirimu. Dengan terus berusaha mengubah dan mencari kesempurnaan dan kehidupan tanpa rasa sakit hanya menyebabkan lebih banyak rasa sakit yang saya sadari,” lanjut pelantun lagu Im Not The Only One.
“Tetap berusaha dan belajar, tetapi juga merasa bahwa saya pernah merasakan ruang nyata akan sukacita, rasa syukur dan kedamaian,” tambah Smith.
Sebelum melakukan pengakuan ini, Smith terlebih dahulu muncul dengan lagu terbaru How Do You Sleep? yang dirilis pada 19 Juli lalu. Lagu itu sendiri bercerita tentang kegelisahan serta rasa patah hati. teks Romy Resady | foto advocate.com
- Live Stream Festival Vol. 4 Raih 1.801.839 Viewers dan Kumpulkan Donasi 600 Juta! - Jul 1, 2020
- “We Are In This Together” (W.A.I.T.T) konser digital internasional pertama di indonesia! - Jul 1, 2020
- Kahitna, Padi Reborn, Nidji, hingga D’Masiv dan Fourtwnty Meriahkan Live Stream Fest Vol. 4! - Jun 26, 2020