Tips

Pengeluaran ‘membengkak’ menjelang hari raya tentu akan membuat kondisi keuangan berantakan.

Hard Rockers sering merasa kesal terhadap perilaku pasangan yang tidak bisa lepas dari gadgetnya?! Pasangan justru lebih fokus terhadap handphonenya dibandingkan mendengarkan cerita keseharian lo.  Menurut Sean pattrick Hatt, Ph. D, psikolog asal Seattle – Amerika, pasangan gadget-addict bisa mengakibatkan beberapa hal yang berdampak pada kondisi hubungan. Menurut survey yang pernah dilakukan orang yang aktif nge-tweet berisiko memiliki hubungan yang tidak langgeng. Maka dari itu, Hatt menyarankan untuk mengurangi kecanduan pada teknologi dan tetap habiskan waktu bersama pasangan dengan tatap muka. Kecanduan teknologi juga akan berdampak pada finansial lho. Hal ini mungkin saja akan menjadi pemicu timbulnya masalah...

Hard Rockers sering merasa kesal terhadap perilaku pasangan yang tidak bisa lepas dari gadgetnya?! Pasangan justru lebih fokus terhadap handphonenya dibandingkan mendengarkan cerita keseharian lo.  Menurut Sean pattrick Hatt, Ph. D, psikolog asal Seattle – Amerika, pasangan gadget-addict bisa mengakibatkan beberapa hal yang berdampak pada kondisi hubungan. Menurut survey yang pernah dilakukan orang yang aktif nge-tweet berisiko memiliki hubungan yang tidak langgeng. Maka dari itu, Hatt menyarankan untuk mengurangi kecanduan pada teknologi dan tetap habiskan waktu bersama pasangan dengan tatap muka. Kecanduan teknologi juga akan berdampak pada finansial lho. Hal ini mungkin saja akan menjadi pemicu timbulnya masalah...

Yuk, bikin waktu liburan lebih berkesan dengan melakukan perjalanan ke tempat wisata baru.

Yuk, bikin waktu liburan lebih berkesan dengan melakukan perjalanan ke tempat wisata baru.

Terlalu sibuk di kantor tentu membuat energi terkuras hingga membuat pola makan menjadi berantakan.

Terlalu sibuk di kantor tentu membuat energi terkuras hingga membuat pola makan menjadi berantakan.

Ada beberapa cara yang bisa Hard Rockers lakukan untuk menjaga stamina dan kondisi tubuh saat menunaikan ibadah puasa. Pekerjaan dan aktivitas aman, kesehatan baik, dan puasa pun tenang. Ikuti dulu tips berikut ini. Pertama, waktu sahur merupakan hal yang paling penting saat berpuasa. Perhatikan menu sahur agar tetap bernutrisi. Tetap konsumsi sayur dan buah sebagai sumber serat utama yang berguna bagi tubuh. Menu ini juga bisa dipilih untuk berbuka puasa lho. Kedua, porsi makan secukupnya. Kekenyangan justru akan membuat badan terasa lemas. Kalau sedang menjalankan program diet, perhatikan  keseimbangan porsi dan kalori yang dimakan. Ketiga, perbanyak minum air...

Ada beberapa cara yang bisa Hard Rockers lakukan untuk menjaga stamina dan kondisi tubuh saat menunaikan ibadah puasa. Pekerjaan dan aktivitas aman, kesehatan baik, dan puasa pun tenang. Ikuti dulu tips berikut ini. Pertama, waktu sahur merupakan hal yang paling penting saat berpuasa. Perhatikan menu sahur agar tetap bernutrisi. Tetap konsumsi sayur dan buah sebagai sumber serat utama yang berguna bagi tubuh. Menu ini juga bisa dipilih untuk berbuka puasa lho. Kedua, porsi makan secukupnya. Kekenyangan justru akan membuat badan terasa lemas. Kalau sedang menjalankan program diet, perhatikan  keseimbangan porsi dan kalori yang dimakan. Ketiga, perbanyak minum air...

Bosan dalam hubungan merupakan hal yang wajar dirasakan. Tapi bagaimana cara mengatasi kebosanan itu secara tepat agar hubungan kembali hangat?! Baca dulu tips berikut ini ya. Pertama, jadilah pendengar yang baik bagi pasangan dalam keadaan apapun. Cara seperti ini perlu dilakukan agar win-win solution dapat ditemukan. Kedua, lakukan kompromi dengan pasangan. Masing-masing perlu belajar untuk mengontrol ego untuk kebaikan bersama. Ketiga, jangan ragu untuk ekspresikan cinta kepada pasangan. Mungkin kebiasaan dan panggilan sayang yang pernah ada saat awal hubungan, kini sudah mulai jarang dilakukan. Lakukan kembali dan timbulkan suasana saat pertama kali Hard Rockers jatuh cinta padanya. Keempat,...