Tag: olahraga
Olahraga bareng Yunita Siregar bikin salah fokus
Hard Rockers yang males olahraga, dijamin langsung bangun kalau diajak olahraga sama si cantik Yunita Siregar!
HIIT, olahraga sederhana dengan hasil memuaskan
Untuk kamu yang tidak punya waktu untuk olahraga, HIIT bisa jadi pilihan terbaik untuk kamu! Yuk lihat selengkapnya di sini!
Tips tetap sehat bugar di kantor
Yukk lihat 4 cara jitu untuk tetap fit di tengah sibuknya pekerjaan di kantor!
Alasan kafein baik dikonsumsi sebelum olahraga
Sebuah penelitian membuktikan bahwa meminum kafein sebelum olahraga ternyata baik untuk stamina lho! Yuk lihat selengkapnya di sini!
Waktu terbaik berolahraga di bulan puasa, kapankah?
Puasa tidak menghalangi kita untuk berolahraga, bahkan sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh saat berpuasa.
5 olahraga fun yang cocok dilakukan saat puasa
Puasa bukan jadi alasan untuk tidak berolahraga. Coba deh lakukan exercise ringan ini saat menjalani ibadah puasa.
