Tag: tidur
Nikmati 4 minuman ini untuk tidur yang lebih lelap
Mau tahu cara dapatkan tidur berkualitas? Yuk lihat di sini!
Lupakan dumolid, nih 10 tip agar tidur kian nyenyak
Tidur yang cukup dapat menjaga kemampuan fisik dan performa kamu lho! Yuk lihat tips berikut ini!
8 bahaya tidur terlalu lama
Semua yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga tidur kelamaan! Tidur terlalu lama akan berdampak pada mood dan kesehatan mental lho!
Trik tetap segar walaupun kekurangan tidur
Kurang tidur bisa menghambat aktivitas. Tapi, rasa kantuk ini bisa kamu lawan dengan lima trik berikut, lho! Yuk lihat!
Manfaat mengejutkan tidur lebih lama saat weekend
Penelitian ini menunjukkan jika orang yang tidur lama di weekend bukan cuma untuk pembalasan, tapi juga baik untuk kesehatan lho!
Ini bahaya langsung tidur setelah santap sahur
Hayooo siapa yang habis sahur langsung tidur? Jangan dibiasain yaa, karena nggak baik untuk kesehatan. Lihat selengkapnya di sini!
Kelamaan tidur yang berdampak besar dalam kehidupan
Ternyata kelamaan tidur juga bisa berdampak bahaya lho untuk tubuh kita. Nggak percaya? Lihat selengkapnya di sini!
