Tag: Kesehatan

Jet Lag? Nih, baca tips untuk menghindarinya!

Jet lag terjadi saat tubuh kamu tidak dapat menyesuaikan perubahan pada zona waktu.

Supaya tidur kamu berkualitas, baca tips ini Hard Rockers!

Tidur yang baik adalah sekitar 7 hingga 8 jam setiap malamnya.

Don't Miss