Tetap Segar Saat Naik Pesawat

933
tetap-segar-saat-naik-pesawat

Perbedaan kelas pada pesawat tentu berdampak pada tingkat kenyamanan perjalanan.

Walaupun jarak tempuh tidak terlalu lama, tapi akan tetap merasa tidak nyaman jika waktu di pesawat tidak dapat diatasi dengan baik. Jadinya, pas keluar dari pesawat, jadi kelihatan lesu dan tidak bersemangat. Makanya ikuti tips berikut ini. Sebelum masuk ke pesawat, ada baiknya lo membersihkan badan atau setidaknya menggosok gigi. Dan lakukan juga sesaat sebelum pesawat mendarat. Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih. Selain untuk kesegaran, ini juga berguna untuk menjaga tubuh Hard Rockers agar tidak dehidrasi. Jika ingin makan atau sekedar camilan, pilihlah buah atau snack ringan yang tetap sehat. Jangan terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat. Kalau sudah merasa pegal karena duduk saja, itu artinya butuh berjalan-jalan sejenak untuk meregangkan otot kaki. Gunakan pelembab atau body lotion untuk menjaga kelembaban tubuh. Manfaatkan waktu dengan tidur dengan menggunakan penutup mata agar istirahat lebih nyenyak. Ketika bangun, Hard Rockers akan merasa lebih segar dan fresh. Apalagi kalau perjalanan Hard Rockers menggunakan pesawat kelas ekonomi. Silahkan mencoba!

Sumber : tiket-penerbangan.com