Tag: Health
Alasan kafein baik dikonsumsi sebelum olahraga
Sebuah penelitian membuktikan bahwa meminum kafein sebelum olahraga ternyata baik untuk stamina lho! Yuk lihat selengkapnya di sini!
Ini bahaya langsung tidur setelah santap sahur
Hayooo siapa yang habis sahur langsung tidur? Jangan dibiasain yaa, karena nggak baik untuk kesehatan. Lihat selengkapnya di sini!
Catat! Ini panduan nutrisi saat puasa ramadan
Lihat tips berikut ini supaya kamu bisa tetap sehat saat berpuasa.
5 solusi jitu agar tidak kalap makan saat berbuka puasa
Walaupun puasa seharian, jangan sampai waktu berbuka kamu jadi kalap yaa! Berikut tips supaya kamu nggak kalap saat buka puasa!
Panduan praktis menu sahur lezat dan sehat
Bosen sama menu sahur yang itu-itu aja? Berikut ini ada tips menu sahur yang nikmat dan pastinya sehat untuk kamu coba di rumah!
10 alasan untuk makan buah kurma
Buah kurma bukan hanya identik sama bulan Ramadhan, tapi buah manis ini ternyata mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. Yuk lihat di sini!
5 olahraga fun yang cocok dilakukan saat puasa
Puasa bukan jadi alasan untuk tidak berolahraga. Coba deh lakukan exercise ringan ini saat menjalani ibadah puasa.
Tips berhubungan intim pada bulan Ramadan
Bagi kamu yang pasangan suami istri masih bisa kok melakukan hubungan seks, tapi, lihat dulu tips berikut ini!
Tips tetap fit di meja kerja!
Bagi kamu yang bekerja seharian di depan komputer, lakukan aktivitas ini untuk menjaga kebugaran tubuh selama bekerja.
Inilah cara mudah & efisien untuk turunkan berat badan
Program diet ternyata tidak sesulit dan serumit yang dibayangkan. Tidak percaya? Berikut kami berikan lima bukti jitunya!
