Efek Negatif Curhat Dengan Teman Di Trio Lestari Show

1046
BfjwXNjCIAA5X8H

Siaran Trio Lestari Show pada hari Senin, 3 Januari 2014 kemarin memang tanpa kehadiran Tompi, tapi nggak berarti siarannya bakalan basi karena kurang satu personel Trio Lestari. Di edisi Senin kemarin, Glenn dan Sandhy berusaha membantu Hard Rockers yang suka jadi ‘tempat sampah’ alias sering jadi tempat curhatnya teman sendiri.

Menurut mereka, curhat ke teman itu punya dampak tersendiri, lho. Seperti dampak negatif. Nah, apa aja sih dampak negatif yang timbul dari efek keseringan curhat ke teman menurut Trio Lestari? Berikut jawabannya: 

1. Merasa Nyaman, Tapi Sementara

Menuangkan isi hati ketika tertekan kepada teman mungkin tampak seperti hal yang wajar untuk dilakukan. Tetapi ini bukanlah cara yang bijak, karena efek nyaman yang berlebihan ini akan membuat Hard Rockers jadi terus menerus ingin bercerita dan membongkar segala sesuatunya tentang diri sendiri yang belum tentu ingin didengar oleh orang lain.

2. Bisa Menambah Masalah

Kecenderungan curhat secara berlebihan dan terus-menerus, akan membuat masalah mereka membesar. Hal ini disebabkan karena rasa khawatir yang membuat si-pelaku-curhat terjebak dalam pikiran negatifnya, yang kemudian menjadi rasa panik, depresi dan stres. Belum lagi kalau dalam kasus-kasus tertentu, hal ini bisa berubah menjadi kecemasan emosional yang nggak sehat.

3. Semakin Cemas

Saat membicarakan masalah, si-pelaku-curhat sering kali sulit menempatkan dua sudut pandang masalah secara bersamaan. Efek jeleknya adalah bisa membuat si teman jadi nggak nyaman. Ketika sedang berbicara tentang masalah, ada kecenderungan menganalisa situasi secara berlebihan dan meminta teman-teman yang berbeda memberikan saran untuk masalah yang sama. Nah, hal ini justru bisa membuat Hard Rockers jadi merasa makin cemas dengan banyak masukan yang berbeda-beda.

4. Menularkan Emosi Negatif ke Orang Lain

Fenomena ini sangat umum, psikolog menyebutnya ‘penularan emosi perilaku’ atau ‘kecemasan menular’, dimana pikiran-pikiran negatif seseorang dapat mempengaruhi suasana hati orang lain. Percaya atau nggak, penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang terus-menerus berhubungan dengan orang lain yang menderita depresi, cenderung ikut menjadi depresi. Nah lho!

Gimana menurut Hard Rockers tips yang agak serius ini dari Glenn dan Shandy?

Mau tahu tips-tips lainnya? Dengarkan terus Trio Lestari Show setiap hari Senin jam 9 malam cuma di 87.6 Hard Rock FM.